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早洩患者延長射精時間的措施

早洩患者在與伴侶性愛的時候可以采取一些措施,緩解緊張情緒,減少神經敏感度,延長射精時間。

1、性愛前做足前戲,早洩患者應該為伴侶充分愛撫和撫摩,等女性充分興奮時再進入,可以減少早洩的發生。

2、早洩患者性愛時帶安全套能有效地降低龜頭的神經敏感度,延長射精時間。

3、早洩患者陰莖在抽插過程中,要把握好節奏,快慢結合,不要連續抽動,當一有射精的感覺就停下來休息,然后繼續做。

4、早洩患者陰莖進入陰道后,可以用手愛撫女性敏感區特別是陰蒂部分,從而讓女性產生高潮,也能減少對陰莖的刺激,進而延長射精時間。

5、早洩患者應調整心態,堅定信心,放下包袱,不要有壓力。要適當進行體育鍛煉適,也可以當滋補身體,以增強體質。

需要指出的是,當夫妻關系不融洽,對妻子懷有潛在的敵意、怨恨,或像「妻管嚴」一樣對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,也會造成早洩。通常,夫妻在過性生活時,從雙方性興奮開始到性高潮結束,正常情況下,持續時間大約是5~20多分鐘。在做愛中也沒有必要過分延長時間。只要兩個人都能獲得滿足就是和諧。

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