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陽痿是男性性功能障礙的疾病

陽痿是男性性功能障礙的疾病,由于陰莖陽痿致病因素較為復雜,雖然陽痿治療方法很多,但效果仍不夠理想。因此在決定治療方案之前應進行綜合分析,多種途徑治療,才能獲得滿意效果。

陽痿的自我按摩

(1)拇指按臍孔30—50次。

(2)雙手合掌托陰囊、陰莖,進行搓揉5分鐘,用手抓陰莖頭向外提拉數次,再搓揉,反復3次。

(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮膚發熱。

(4)按摩小腹和全腹,順、逆時針方向各100次,再用手掌由兩肋向臍部推動50次。

(5)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次,使之有酸脹感,早晚各1次。

(6)用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內踝上四橫指),每穴5分鐘,每日2次。

營養食療注意事項

1、飲食以軟食為主,適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

2、宜進食壯陽食物,麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

3、宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃動物內臟。

5、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

精神性陽痿的心理特點是:

1)發生陽痿的人,可能同時存在「抑制型」體質的特點。對性的要求不十分迫切,對性生活感到索然無味的次數較多。

2)極端被動,性格多數極度寧靜,馴順而又極少慍怒,自己不能主動尋求刺激。

3)要求女方有熱烈的性反應,而女方不能滿足時,勃起無力,這是一種不滿足的心理反應。

4)有過畸形性生活的人,在與異性接觸時,可能出現陽痿。

5)對女方懷過多的欽佩、崇敬心情,同房時拘謹而不熱烈。

為了從性活動中獲得最大利益,你必須讓你的頭腦能聽你的使喚。

精神性陽痿的治療所謂精神性陽痿,其實就是指因心理因素為主要原因所導致的陰莖勃起困難。俗語說:"心病還需心藥治",對于心理原因造成的陽痿,當然應該從"心"治療,恢復對性能力的自信。

首先,每當你意識到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內容的想像時,你要堅決摒棄它們,與之斗爭并扭轉這種觀念,大膽承認自己有問題,但現在正在進行漸進式延時訓練法的康復訓練,并認定自己不久將重新獲得勃起能力。其次,每天像過電影一樣想像幾次你與親密伴侶在一起時勃起最棒的情形,包括插入,自我感覺輕松和舒適,感受容納在陰道之內的樂趣,放松地抽動。

具體而言,以上心理訓練方法對于繼發性精神性陽痿指導效果最佳。當然,對于此類型陽痿的康復還有諸如手淫和性感集中訓練等。但是,作為患者在確定致病因素后堅持一種心理治療則更為有效。
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