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男人預防早洩發生的5種方法

男人早洩了很麻煩,但是在生活中男人們也容易發生早洩,那麼該如何預防早洩呢?有什麼方法呢?

早洩會讓男女之間的性生活不和諧,男性在性愛中會很快的射精,可是對女性的心理和生活有一定的影響,久而久之,女方不想有性生活,因為不能滿足女性的需求,所以男性要重視早洩的病情,做好早洩的預防工作
男人預防早洩的方法:
1、停止—再刺激方法:專家曾介紹長期手淫是可導致早洩發生的,如手淫方法運用得當,還可起到輔助治療早洩的效果,具體方法要求性生活過程中採取女上位,當男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反複訓練以達到對射精的控制。
2、擠壓法:性生活採取女上位,當患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處,時間為3秒—4秒,半分鐘後射精反射消失,可以再繼續進行性交或擠壓法練習,每天練習4次-5次,可以提高射精閾值,達到治療早洩的目的。
3、用安全套:安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
4、注意力分散法:在性生活過程中,當快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性交毫不相關的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”,由於突然的緊張,興奮點轉移,可以達到延緩射精的目的。
5、下拉陰囊:男性在性興奮時陰囊是緊縮的,也就是睾丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達到延遲射精的目的,可以主動地向下牽拉陰囊,也可以抓住睾丸向下牽拉,這樣就會延遲射精。
預防早洩的方法很多,主要是需要雙方配合才能更好預防早洩的發生,如果出現早洩也不要擔心害怕,及時的接受治療,調整好心態,一定能遠離早洩病情。
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