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七個步驟教你自已治療早泄

 

一但男性患有早泄在治療上面往往都會束手無策。其實早泄就是需要早發現,早治療,才可以讓病情消除,其間需要男性的心理因素調理,以及女方的配合和諒解,并給男性排憂解難,這樣的早泄治療起來就更得心應手。下面的文章就是教男性如何自已治早泄。

(1)自信

首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。

(2)放松

性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。

(3)暗示

與妻子做愛時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。

(4)鎮靜

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。

(5)諒解

女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。

(6)配合

女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發揮。

(7)環境

選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒后,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放松。

這樣的心理治療早泄的方式,你不妨也試試哦。男性的早泄癥狀想要得到消除,女性的配合與理解也占很大程度一部分的。希望廣大男性早日擺脫早泄困境。

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