防治早泄可食用家常菜 三種蔬菜不宜多吃 | 關注男性健康

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防治早泄可食用家常菜 三種蔬菜不宜多吃

早泄是一種非常常見的男性性功能障礙疾病。出現性功能障礙則會嚴重影響到男性的身心健康。不過早泄也不是無懈可擊的,我們也可以通過飲食調理來防治早泄,研究表明,有將近百分之三十的男性都患有早泄。從飲食上來講,早泄不宜使用寒性、難消化的食物。下面介紹幾道男人防止早泄的家常菜:

1、熘炒黃花豬腰:

豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。

2、青蝦炒韭菜:

青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

3、桂圓醴:

桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。

4、菊花醪:

甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。

5、腐皮白果粥:

白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。

早泄患者不宜多吃的幾種蔬菜

冬瓜

又名枕瓜,它含纖維素、尼古酸等。其味甘,性涼,能降欲火、清心熱。現代醫學證實,常食冬瓜可清解狂躁癥狀,除煩解躁。《本草經疏》說:“冬瓜內稟陰土氣,外受霜露之侵,故其味甘,氣微寒而性冷。”

菱角

又名水菱、沙角,其味甘,性寒,有養神強志之效,可平息男女之欲火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。”早泄患者食用菱角過多,會引起性欲降低。

芥藍

介藍又名玉蔓菁、苤藍,它含纖維素、糖類等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛風作用外,還有耗人真氣的副作用。《本草求原》說它“甘辛、冷,耗氣損血”。早泄患者久食芥藍,可抑制性激素的分泌,縮短射精時間。

竹筍

竹筍是寒澀之品,且含有大量草酸,會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,如吃筍過多,會導致早泄患者肌體缺鈣、缺鋅,特別是缺鋅,對性欲的影響極為顯著。

所以,各位早泄患者就要注意管好自己的嘴巴。縱然你多愛吃這幾種蔬菜,在你治好病之前你也要視其為毒藥。那么你康復的日子就離你不遠了。

 

 

 

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