男人一生要跨過三道“ED坎” | 關注男性健康

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男人一生要跨過三道“ED坎”

俗話說男人不能說隨便,這時有一定的道理的,很多男性隨著工作生活壓力的加大便覺得自己越發不行了,也就是我們所謂的不舉。這“不舉”,在醫學上稱為勃起功能障礙(ED),專家表示,男人這一生患上ED的危險期主要有三個階段,如能順利渡過,你的性福將可以延續到80歲甚至更長。

這里說的三個危險期,主要是因心理問題導致的ED,排除器質性病變的情況。浙江中醫藥大學附屬第二醫院男科中心副主任醫師黃曉軍指出,臨床上心理性ED占50%~70%。而心理問題導致勃起功能障礙最多發生在三個階段:性知識缺乏期、性趣降低期和性欲下降期。

結婚前后一兩年

危險指數:★★★

這個階段,性知識較為缺乏,易在緊張、恐懼、焦慮的情緒狀態下進行性活動,使初期的性體驗發生障礙,如勃起不充分、射精過快等。這樣潛意識可能會埋下隱患,如對性活動失敗的畏懼,總擔心不能像過去那樣作出正常反應。還有些男性對性生活中出現的一些生理現象缺乏認識,產生不必要的憂慮。比如一些男性在性生活后第一次排尿出現延遲,尿道有灼熱感,因此認為性生活加重了身體的疾病,造成恐懼和憂慮,甚至不敢再過性生活。實際上,這只是一種生理現象,休息一會兒就可以恢復。

結婚十年左右

危險指數:★★★★

結婚10年,難免相看兩厭,產生“審美疲勞”,性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗,把兩只猴子關在一起,讓它們反復地交配,天長日久,公猴便對母猴失去了熱情,轉而希望去尋找新的母猴,這是“審美疲勞”產生的重要原因。婚后由于妻子為家為孩子操勞,身材走形,皮膚松弛,風華不再。這樣的情形,丈夫容易覺得生活乏味,提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活,重新找回戀愛時的感覺,例如女性可以經常變換衣服款式保持形象常新,嘗試使用丈夫喜愛的香水等。

男性更年期

危險指數:★★★★★

很多人在進入更年期之后,便會出現脾氣變壞的情形,這有諸多因素的影響,往往這些男性的性生活也受到了影響。出現這樣的情況,首先應該在生活上做改變,人到了四五十歲,絕不可能再像二三十歲那樣,整天拼命工作,夜以繼日,隨著體力衰退,應調整工作內容或人生目標。同時,也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示,運動能提高睪丸酮水平。在生活中,和妻子維持良好的溝通,保持親密關系,面對空巢期,夫妻應重新規劃二人世界。

 

 

 

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