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男人吃什么壯陽最快?

如果男人陽氣不足的話會無法滿足妻子的需求,而且陽氣不足會造成腎虛等一系列的疾病,所以,各位男性朋友們,平常還是多吃些壯陽的食物補補吧。不過小補怡情,大補可能就上火嘍。下面就隨小編一起來學習學習吧。

1、荔枝

荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。現代醫學研究發現,荔枝有改善人的消化功能,改善人體血液循環,故有潤肌美容作用;可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥,并可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早泄者,取荔枝干10個,五味子10克,金櫻子15克,水煎服,每日一劑,久服,可強身健體,治療疾病。但荔枝性溫,不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

2、淡菜

男人吃什么壯陽最快,淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫 ,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙 、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

3、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有健進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。 對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

看了上面這么多壯陽的食物,你會覺得男人吃什么壯陽最快嗎?如果你想要在短時間內快速達到壯陽的功效,那么最好采用上面的方面。除了食補之外,我們還可以吃些藥材進行煲湯,如肉蓯蓉、鎖陽、補骨脂、菟絲子等等,在使用補陽中藥材的時候最好搭配一些溫性類藥材,以達到更好的效果。

 

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