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男性出現遺精的話是很正常的事情

男性出現遺精的話是很正常的事情,但是很多人是分不清遺精和滑精的。滑精是很傷身體的,在生活中可以試試這些食療方來改善。

滑精食補

1、 羊肉芡實湯:羊腿肉250克,芡實50克。羊腿肉洗凈,切成小塊,開水浸泡1小時,然后把水面上的沫沫去掉;置鍋中,加清水500克的水,加入其他的東西。再加入調味料,然后用大火煮開2分鐘,改文火煲30分鐘,分次食用。有補腎益氣,固精。主治遺精,屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型,并見滑精、頭暈 肢冷者。

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2、龜肉益智仁湯:龜肉200克,益智仁50克。龜活殺,去殼甲、內臟,洗凈切碎,置鍋中,加入清水0.5L,加益智仁,加入黃酒等調味料,急火煮開,去浮沫,改文火煲30分鐘,分次食用。有補腎氣,固精。主治遺精,屬腎氣虛損、精關不固偏陰虛型,并見滑精,午后潮熱,口干口苦,形體枯槁者。

3、芡實核桃蓮子粥:取芡實約50克研磨成粉,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉)30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核)。用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊,將蓮子肉、紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎,固精止遺的作用,適用于脾腎兩虛所致的遺精。

男性出現滑精的話,是非常傷害身體的。所以在生活中可以多食用這些食療方來起到一些輔助的效果,對于身體有著很好的調理作用。

 

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