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男性早洩怎麼調理

怎樣調理早洩?調理早洩應該夫妻雙方一起努力,男子的性沖動比較快,很容易出現性高潮,但是女性的高潮出現的比較慢,男子如果再出現早洩的話,很容易導致雙發生活不和諧,那麼怎樣調理早洩呢?下面我們來了解下調理早洩應該注意哪些。

注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。

注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于調理早洩。建立美滿、健康、和諧的家庭環境對調理早洩有很大幫助。

性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療對調理早洩有很大幫助。

射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。

不宜輕卒地濫服”壯陽藥”,對調理早洩很不利。

調理早洩需禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。

注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節,有利于調理早洩。

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