勃起功能障礙你該明白的事情

勃起功能障礙(ED)是一種常見的疾病。據估計,美國約有3000萬男性受到影響。患有勃起功能障礙的男性很難勃起和保持勃起。

大多數男性偶爾會發生無法勃起或維持勃起的情况。然而,當一個男人一直有這種困難時,他就被診斷出患有ED。

ED是由許多不同的因素引起的,包括心臟健康狀況不佳。高膽固醇會影響心臟健康。那麼,治療高膽固醇是否也有助於治療ED呢?研究表明,它可能有輕微的影響。

研究表明

ED最常見的病因是動脈粥樣硬化,即血管變窄。許多東西會導致動脈粥樣硬化,包括高膽固醇。這是因為血液中的高膽固醇會導致動脈中膽固醇的堆積。這反過來又會使這些血管變窄。

研究人員還發現了高膽固醇血症(即高血壓)和ED之間的聯系。現時還不完全清楚這一聯系,但它促使研究人員探索高血壓藥物治療ED的方法。

他汀類藥物和艾德

他汀類藥物是用來降低膽固醇水准的藥物。在最近的一項對大鼠的研究中,研究人員注意到使用藥物阿托伐他汀(立普妥)治療高膽固醇後勃起功能的改善。

然而,血脂水准保持不變,因此他們得出結論,這種改善是由於內皮細胞的改善,而不是膽固醇水准的降低。內皮是血管的內表面。

2014年的一項早期研究也發現,他汀類藥物可能會隨著時間推移而改善ED。

另一方面,2009年的一項研究發現,有證據表明,降脂藥物可能導致或加重ED。在已確診的病例中,超過一半的男性在停止服用他汀類藥物後恢復了ED。

2015年的一項隊列分析沒有發現他汀類藥物與ED或性功能障礙風險新增之間存在關聯。ED也沒有被列為他汀類藥物的常見副作用。瞭解更多關於他汀類藥物與ED之間的關係,需要更多的研究來更好的理解這種關係。

飲食,膽固醇和ED

你吃什麼對你的膽固醇水准有很大的影響。它也會影響ED。

為了提高你的膽固醇水准,儘量避免高飽和脂肪的食物。這些包括:

  • 紅肉
  • 食用全脂奶
  • 雞蛋
  • 某些植物油,如棕櫚油、可哥脂和椰子油

也要避免高反式脂肪的食物。反式脂肪的來源包括加工食品,例如:

  • 餅乾
  • 冷凍早餐三明治
  • 人造黃油
  • 餅乾
  • 微波爆米花
  • 油炸速食食品
  • 冷凍披薩
  • 甜食,如蛋糕、餡餅、甜甜圈和餅乾

許多加工過的食品也含有高碳水化合物。飲食中碳水化合物和糖類含量高的人,低密度脂蛋白膽固醇(“壞”類)含量較高,高密度脂蛋白膽固醇(“好”類)含量較低。這是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白膽固醇的區別。