每月彙整: 2016 年 8 月

雀兒藥粥 餐桌上止「早洩」的藥

小童結婚快7年了,婚后夫妻生活還算和諧。可是近一年來,小童發現老公每次性生活不到兩分鐘就完事了,大多數時候都是匆匆忙忙,草草收兵。最近一次性生活在半個月前了,老公對性生活也越來越被動,還時常喊腰疼,弄得小童很不愉快,甚至以為老公在外面有人了而敷衍自己。原本歡聲笑語的小家庭,變得沉默寡言了,夫妻二人還經常生對方的氣。最近小童閑的沒事就去圖書城逛,終于在一本性知識讀物上找到了自己和老公不協調的根源,并意識到老公的早洩并不是無藥可救的。經過反復思量,小童決定幫助老公重振雄風,并在食療書刊上找到了「雀兒藥粥」獲得一些小靈感,心靈手巧的小童一學就會。老公食用1個月后,早洩真的逐漸消除了。

原料:麻雀5只,菟絲子30~45g,覆盆子10~15g,枸杞子20~30g,粳米100g,蔥白2根,生姜3片,細鹽少許。

制作:現將菟絲子、覆盆子、枸杞子3味中藥水煎去渣,再將麻雀去毛及內臟,洗凈后用酒略炒,然后把麻雀肉、粳米與藥汁一起放入砂鍋,加水適量煮粥,粥將熟時放入鹽、蔥、姜調味,稍煮片刻即可。

服法:每天早晚分2次溫服,5天為1個療程。適用于腎陽不足引起的性欲冷淡、陽痿早洩、多夢遺精、腰膝酸軟、視物不清、夜尿多等癥。本粥以冬季食用為好。

注意:發熱病人和性機能亢進者忌服。

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早洩的常見食物調理法

中醫治療早洩常分為三型,即腎虛陽虧、陰虛陽亢或相火妄熾。患者根據不同的類型,在醫生指導下酌情選用沮腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物進行調治。

1.青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食。

2.麻雀蛋6個,甜酒糟60克,同煮熟后吃。

3.羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食。

4.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食

5.狗陰莖3具,焙干研為細末,每次服3克,黃酒送服:不喝酒者,用溫開水沖服亦可。

6.豬腰一對,核桃仁30克,燉爛食用。

7.狗肉250克,黑豆50克,調以鹽、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。

8.豬腰一對,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補骨脂8克,納入豬腰中,扎好,煮熟食用。

9.豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚甲,扎好后煮沸,食肉飲湯。

10.羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,菟絲予15克,核桃仁150克,蔥白1O根,粳米適量,共煮湯飲食。

11、黃芪枸杞燉乳鴿北黃芪、枸杞予各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟,洗凈,與北黃芪、枸杞予同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3-5次為1療程。能益氣健脾,養陰補腎,適于脾腎兩虛型早洩。

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早洩患者可多食用海參枸杞鴿蛋湯

早洩患者的治療,除了堅持藥物和行為療法之外,食療也是非常重要的環節。《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘咸,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。枸杞子性平,味甜,據《本草綱目》記載:枸杞具有滋補肝腎,安神明目的功效,并且有延年益壽的作用。鴿蛋補腎益氣,解毒。主治腎虛氣虛,腰膝酸軟,疲乏無力,心悸、頭暈。海參枸杞鴿蛋湯營養成份比較容易消化和吸收,具有補腎養肺,養心益智,補肝明目的功效,還有開胃的作用,適用于手足軟弱,腰酸,頭昏的早洩患者食用。

海參枸杞鴿蛋湯的制作方法:

1、將海參放入盆內用涼水浸泡發漲,洗凈,投入沸水鍋中焯兩遍,沖洗干凈;

2、用刀在海參腹壁切上菱形花刀;將枸杞子清洗干凈;蔥切成段、姜切成片;

3、鴿蛋放涼水鍋中,用小火煮熟去殼,滾上干淀粉,放入油鍋內,表面炸成黃色時撈出;

4、鍋置火上,放入豬油燒至八成熱,將蔥段和姜片炒出香味,倒入雞湯煮3分鐘;

5、撈出蔥和姜不用,加入海參、醬油、料酒和胡椒粉,煮沸后撇凈浮沫;

6、用小火燉40分鐘左右,下入鴿蛋、枸杞子和精鹽,再燉10分鐘左右即成。

注意,海參不宜與甘草、醋同食,枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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早洩患者延長射精時間的措施

早洩患者在與伴侶性愛的時候可以采取一些措施,緩解緊張情緒,減少神經敏感度,延長射精時間。

1、性愛前做足前戲,早洩患者應該為伴侶充分愛撫和撫摩,等女性充分興奮時再進入,可以減少早洩的發生。

2、早洩患者性愛時帶安全套能有效地降低龜頭的神經敏感度,延長射精時間。

3、早洩患者陰莖在抽插過程中,要把握好節奏,快慢結合,不要連續抽動,當一有射精的感覺就停下來休息,然后繼續做。

4、早洩患者陰莖進入陰道后,可以用手愛撫女性敏感區特別是陰蒂部分,從而讓女性產生高潮,也能減少對陰莖的刺激,進而延長射精時間。

5、早洩患者應調整心態,堅定信心,放下包袱,不要有壓力。要適當進行體育鍛煉適,也可以當滋補身體,以增強體質。

需要指出的是,當夫妻關系不融洽,對妻子懷有潛在的敵意、怨恨,或像「妻管嚴」一樣對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,也會造成早洩。通常,夫妻在過性生活時,從雙方性興奮開始到性高潮結束,正常情況下,持續時間大約是5~20多分鐘。在做愛中也沒有必要過分延長時間。只要兩個人都能獲得滿足就是和諧。

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