每月彙整: 2017 年 11 月

長時間不射精會怎么樣

 

忍精不射危害多

(1)誘發陽痿:性交尚未正常射精而提前結束,此時中樞神經系統及各性器官的興奮還不能一時解除,致使這些器官因興奮狀態持續時間過久而產生過度疲勞,久之則使陰莖的充血勃起功能受到抑制,結果易引發陽痿。

(2)誘發前列腺炎:采用中斷性交的方法來控制射精,則性器官的充血狀態消退時間就會延長,前列腺也隨之發生較長時間的充血膨脹,久之就可誘發無菌性前列腺炎。

(3)誘發遺精:突然中斷性交,強忍精不射,易造成過盛的精液無處可泄,此時,除了少量精液能自身吸收外,大部分則只能以“缸滿水自溢”的方式通過遺精來排出體外。加之性交以未能射精而結束,性欲尚未得到充分的滿足,性器官便仍處于長時間的充血狀態,所以睡眠中易常出現性夢,還容易發生頻繁的遺精。

(4)誘發射精障礙:因忍精不射大多是一種違心的強迫性做法,時間久了則容易使人體精神受到刺激,從而發生習慣性不射精、逆行射精等現象。

(5)誘發精囊炎:性交時忍精不射往往會因精囊持久充血而導致精囊毛細血管擴張,甚至破裂,從而發生出血性精囊炎。

(6)誘發神經衰弱:忍精不射久之還易引發多夢、習慣性失眠,記憶力減退,精神不振等神經衰弱癥。

 

 

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4點讓男人在房事中更持久

 

男人都渴望持久房事,因為持久的性愛不但讓自己身心愉悅,還能讓親愛的她得到滿足,畢竟”愛她就給她性福”嘛。想要更持久的男性快來加入房事集中營吧,通過適當的訓練,能讓男人加倍持久。

了解和討論兩性知識

要想擁有更美好的房事,需要先了解男女兩性各自的特點。很多夫妻可能房事次數較多,但對兩性知識未必了解。首先詳細了解兩性的生理知識和心理知識,了解男女性反應周期的特點,不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。

這些知識,可以從書本上獲得,也可以求助專業的醫生。然后夫妻要就房事的有關問題進行討論,以求得比較一致的意見,讓夫妻二人在性心理上達到一致,排除對性活動的焦慮等所有負面情緒。

非性器官的肉體及情感交流

經過三到五天,夫妻二人在房事上達到一致后,可以赤身裸體地躺在一起,但要注意,進行非性器官的肉體交流,可以互相接吻、擁抱和撫摸全身,但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮,但一定不要房事,應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。

這個階段一般也持續三到五天,在最后的一兩天里,可以開始撫摸乳房,但依然不要接觸性器官。

尋找夫妻的最佳性刺激點

接下來的兩到三天,夫妻通過互相撫摸和自我撫摸,并進行適當的交流,尋找出兩人身上性器官的最佳性刺激點。這個階段的重點應該是體驗全身心的快感,然后漸漸把快感集中到性器官上,依然不要房事。

真正的房事活動

上面的三步都完成之后,就可以開始真正的房事了。經過了一小段時間的禁欲之后,夫妻就可以享受真正的性福生活了。通過房事訓練,能不能真正的讓男性加倍持久呢?不同的人有不同的反應,那就需要各人自己去驗證了。

 

 

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輕微早泄男的“自救”秘訣

 

早泄雖然很令男人苦惱,但是它也分輕重緩急,如果只是輕微狀態的性愛早泄,那么及時”自救”仍可得到緩和。當然了,早泄男”自救”的方法不是吃什么春藥、補藥,而是用科學合理的手段恢復自己的性生活能力。

1、節制性行為

沉溺在過度的性愛和手淫中,容易出現精神、身體上的疲乏,這是導致早泄的重要原因。實踐證明,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,可以有效治療早泄問題。

2、調節心理狀態

如果一次性愛失敗千萬不能耿耿于懷,這樣會影響自己的信心和動力。夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,避免給丈夫造成精神壓力。性愛時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中,防治早泄問題。

3、讓自己更強壯

健康、強壯的身體是男人的本錢。早泄男性身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

4、補充最有用的營養

有利于壯陽的食物是早泄男人不能缺少的佳品。主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品。此外含鋅食物、含精氨酸食物,都有助于提高性愛功能。

5、借助套套的幫忙

輕微早泄或偶爾狀態不佳引起的早泄,男人可以借助避孕套來解決。這款套套就是持久裝避孕套,它含有神奇藥物苯佐卡因,佩戴后能迅速麻痹陰莖,讓它一下子變得不那么敏感,而且會保持充分的勃起狀態。這么一來性愛時間就延長啦!

 

 

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40歲的男人性交障礙怎么辦?

 

眾所周知,精卵結合是孕育新生命的基礎。性交障礙患者陰莖難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,顯然就不能生育下一代。對于病情較輕的患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處于非健康的狀態,精子質量較差,不能保證育出健康的小生命。可見,性交障礙病癥不僅影響患者的生育能力,還可能會影響到下一代的健康。

性交障礙的排除包括工作太忙、缺少性幻想、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色、生育期間破壞夫妻間的性生活、生育期間破壞夫妻間的性生活等。

男人性交障礙怎么辦

一、工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已精疲力盡

解決方案:調整一下生活方式。

二、生活過于程序化

解決方案:多花一些時間與愛人共處。

三、性生活中不能放慢節奏

解決方案:將性生活節奏放慢。

四、夫妻之間不進行交談溝通

解決方案:日常生活常交談溝通和正確面對。

五、性生活成為例行公務

解決方案:如果你感到自己性生活現狀十分無聊,你最好在性生活尋求一些刺激,創造一種新的感受。如性交姿勢的改變等。

六、性觀點不正確

解決方案:擯棄傳統中覺得男人不行的觀念,正確面對性生活。

七、缺少性幻想

解決方案:通過各種方式讓自己性沖動起來。

八、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

解決方案:與對方正視這種不良情緒,并將其化解。

有利恢復男人性功能食物

飲食一:食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

飲食二:適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等,性功能障礙患者宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

飲食三:不要酗酒,禁食肥膩、過甜、過咸的食物。性功能障礙患者宜多吃動物內臟。宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

 

 

 

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千萬警惕:5種飲食會奪了你的性功能

健康對于我們每個人來說非常重要,尤其是男性健康,健康飲食也是保證男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。

性功能在很大程度上依靠于心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。

飲食會奪了你的性功

要性福就別多吃:黃豆

黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

要性福就別多吃:油炸食物

在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

要性福就別多吃:肥肉

大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。

要性福就別多吃:高脂牛奶

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那么還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。

要性福就別多吃:精面粉

白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對于性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

 

 

 

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飲食+習慣讓男人“挺”起來

男性是能夠察覺出自己性能力的人了,他們對于自己在這方面的能力是很敏感的,只要是比之前變得更弱或者更強,他們不用試驗就可以感知了,所以他們也會很注重在這方面的加強。現在也有很多的方法可以治療增強性功能,那么現在都有哪些有效的方法可以增強男性性功能,驅除男性性功能障礙。

增強性功能的飲食保健:

1、適當攝入脂肪

調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

2、補充維生素和微量元素

研究證明,維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

3、多食優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

上面就從食物本身來講述如何預防性功能障礙,下面讓我們從飲食習慣來探討提高男性性能力的方法。

想提高男性性能力需有八大飲食習慣

男人都有著大老粗的外號,這個是和他們的行為習慣有關的,他們有很多的東西都不會去在意,都是覺得只要自己舒服就好。但是這樣卻會隱藏著很多讓你患上性功能障礙的因素。飲食是每個人生活的必須品,也是每個人生存下來唯一的主導因素,大家都知道病從口入,所以我們想要治療就一定要有良好的飲食習慣才行。

專家介紹,男性要想提高性能力,需要做到以下飲食習慣:

1、飲食平衡

健康的飲食習慣,可以幫助改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營養能降低男性膽固醇水平,減緩動脈硬化。

2、保持充足的睡眠

多項研究都證實,良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外,睡得好了,人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后,會積極作出反饋。

3、戒煙戒酒

嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經,對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上,就是對性刺激反應遲鈍,或是出現其他性功能障礙,如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

4、堅持運動

良好的身體狀態是性生活的重要保證,但在選擇運動項目時也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦。無論男女,長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說,可能誘發勃起功能障礙(ED);對女性來說,可能出現會陰部麻木,對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯的選擇,適合大多數人。

5、心理健康

精神上的創傷也會造成性欲低下,這種現象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經歷,都會降低人們對性愛的美好預期,甚至排斥性生活。一旦發現自己有上述心理問題,應該及時向性治療師求助。

6、控制血壓

男性如果血壓偏高,容易出現高血壓和動脈硬化,會影響勃起功能和性反應。

7、慎重使用藥物

不少藥物,如消炎藥等,都會影響人們的性欲和性表現。患者在使用時,應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意,如果出現問題,應及時與醫生商量,選擇其他藥物進行治療,爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

8、注意夫妻溝通

性欲低下和夫妻關系有很大關聯,一旦夫妻出現性生活不和諧的情況,要及時的進行溝通,加強夫妻間的交流,可以增進夫妻感情,幫助解決性生活中的困惑。對于男性來說,如果身體質量太差,生活質量太撇,壓力過大,飲食不健康這些也是會導致性能力低下的,所以以上的這些飲食保健方法是大家最基本要做的,希望大家能夠多看看。

上面是從飲食角度來闡述如何預防性功能障礙,后面讓我們來了解一下生活中的一些行為習慣跟性功能障礙的關系。

生活預防男人性欲障礙的四大點

男人的性欲在高漲的時候是不容易被打斷的,而且這樣時常的打斷會令他們在之后想做都做不了了,就會讓自己的妻子無法享受到性愛的甜蜜,同時也無法讓自己享受到性愛的舒適,這就是性功能障礙帶給人們的痛苦。所以接下來專家們就一起來教教男人們應該要如何預防這個疾病。

專家表示:在生活中,預防性欲障礙的方法主要有以下幾點:

1、避免藥物的危害:有些藥物能導致性欲下降,如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。所以,在服用這些藥物時應提起注意。

2、盡量使夫妻間的性欲同步產生:由于男女心理和生理上存在著差異,所以應避免一方沖動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮,而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情,性生活前做必要的調情準備,使彼此性欲同步產生共入高潮,是性生活和諧的關鍵。

3、保持和善的夫妻關系:性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應交流一下各自的性感受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治性欲低下的又一關鍵。

4、不能被生活壓力埋葬了性欲望:許多人由于緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及,使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

 

 

 

 

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中老年男性食慾不振吃什麼?

生薑味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,前人稱之為“嘔家聖藥”。而乾姜雖與生薑同出一物,但由於鮮幹質量不同其性能亦異。乾薑性熱,辛烈之性較強,長於溫中回陽,兼能溫肺化飲。因此,用乾薑製備的薑汁與生薑汁的性能也不一樣。
鮮薑:增強食慾,延緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱,可以經常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮薑又不如乾姜有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生薑,早上起來飲一杯溫開水,然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼,讓生薑的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。
乾薑:治療腎虛陽痿
取雄鯉魚1尾(約500克),乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質,為雄魚精囊腺),加入乾姜、枸杞子同煎。煮開,加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食,隔日吃1次,連服5日。
乾薑溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
不過,姜性辛溫,只能在受寒情況下應用,且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉乾、大便乾燥等陰虛火旺症狀,就不適宜用薑了。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注、健康資訊!

6個妙招打響男性前列腺保衛戰

 

前列腺是男人生殖系統中的重要器官,猶如“槍膛”,若是它出了什么偏差,“子彈”就不能順利的打出去。所以,不論年輕還是年邁,對前列腺的保健不能松懈。為了讓男同胞更好地保護前列腺,推薦大家6哥妙招,希望能參考使用。

第一、多飲水。每天要喝2~2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。

第二、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。

第三、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意,關鍵性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期注意節制性生活,避免前列腺反復充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣的對前列腺不利。>>>男性私處堅決執行“三要三不要”

第四、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力緩解時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。

第五、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1~2次,同樣可以得到良好效果。

第六、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,若不及時注意會發生嚴重感染,從而導致前列腺炎,性功能下降,嚴重會引起精液的質量,導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過長或包莖等應早行手術治療。

 

 

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提高男人性能力的綠色壯陽法

如何在現有的基礎上,讓自己在性生活中不僅能夠獲得更多的性愛高潮,而且還能讓自己的身體不受半點影響,越做越健康呢?隨著小編,趕緊進來看看什麼是綠色壯陽法吧!

按摩壯陽法

按摩療法是中醫的一大特色,它可以疏通經絡,補腎助陽,通過對特定部位的按摩,可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸能力,提高性功能。但這種方法必須長期堅持,否則很不容易起到效果。

具體方法如下:用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸,按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度,如果力度過重,刺激過強,反而會使睪丸功能低下。請注意:過猶不及只能適得其反!

「交替浴」鍛煉法

這是一種很古老的增強男人性功能的鍛煉方法。用冷熱水交替浴時,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復3-5次后即可結束。

優缺點:用時太漫長,是日積月累的過程,而且操作起來也比較麻煩。優點是對身體無害,還能強身健體,提高免疫力,也可以長期保持清潔,防止疾病。

食物壯陽法

壯陽的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據說都可以壯陽,但大多數都是坑爹的,起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種:

1、肉蓯蓉羊肉粥

原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。

2、肉蓯蓉鹿鞭羹

原料:肉蓯蓉15g、水發鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發冬菇10g。

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早晨無故「硬起來」意味著什麼?

清晨醒來,看到自己的下面「硬起來」,一些男人都會心中竊喜,認為這是性能力強的表現。相反,如果早晨沒有勃起,可能又會擔心自己「不行了」。

對男人來說,晨勃究竟意味著什麼?它能否成為男人自我判斷性能力的重要標準?

晨勃是指男性在清晨4~7點,陰莖在無意識狀態下,不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。目前關於晨勃的機理尚不明確。晨勃多從青春期開始,在20~30歲時,勃起次數最多,中年后會逐漸減少。值得注意的是,由於男性身體每天的狀態不同,晨勃也不盡一致,單憑有沒有晨勃,不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標準之一,對男人來說依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。

年齡:正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟后,隨著年齡的增長,晨勃次數逐漸頻繁,持續時間也逐漸增長。30歲后,隨著年齡的增長,晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過,一些老年人雖沒有晨勃,但仍然可有滿意的性生活。

睡眠:睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞,都會不同程度的影響雄性激素分泌,從而對晨勃造成影響。

情緒:悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少。

疲勞:過度疲勞,精神疲憊,也會影響晨勃。

疾病:很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。

藥物:抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等,均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

不良生活習慣:過度抽煙、飲酒、作息時間不規律等,也能影響晨勃。
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不射精怎么辦 有什么辦法解決

 

⒈性刺激不夠,性興奮不夠。性刺激包括視覺、聽覺、觸覺等都是誘發性興奮的必要條件。性交前缺乏言語交流和肌膚接觸等調情活動,感受刺激不夠、性興奮較低,或陰莖進入陰道后抽動摩擦的頻率、幅度和時間不夠,不能達到興奮射精中樞的程度而引起不射精。

⒉精神心理因素。認為射精會損傷身體,潛意識不想射精。或因住房環境惡劣,干擾大,使心情緊張、性興奮受到抑制。

⒊長期手淫,使射精中樞需在手淫的強烈刺激下才會興奮。而正常性生活中,陰道對陰莖的刺激強度達不到手淫時對陰莖的刺激強度,就發生不射精。

不射精需要綜合治療,首先要消除焦慮、恐懼、緊張等消極因素;學習性知識,正確認識性交是健康的。

妻子的配合是不射精治療成功與否的關鍵。你應盡可能消除丈夫的思想負擔、焦慮和內疚自責感;在同房時你可用雙手輕撫丈夫的性敏感帶,促使性反應發展達到射精可采用對男性刺激較強的性交姿勢,如男上位,讓陰莖在陰道內抽動摩擦,要有一定的幅度和持續時間,達到射精目的。

對于境遇性不射精(如丈夫自己手淫時能射精),可依靠妻子來誘發射精。丈夫仰臥,妻子坐在丈夫身側或兩腿之間,愛撫刺激陰莖,并且間斷采用撫摸調情動作增加興奮。如果發生了射精,那么以后訓練至即將射精時,爭取把陰莖插入陰道,并且用力抽動,直到射精。如果射精前陰莖變軟,就要重復練習。性交中妻子輕輕地向下牽拉陰莖根部的皮膚,會增加陰莖的刺激,增加其興奮。

如果你協助刺激陰莖也不能射精,丈夫應先自己進行手淫射精,然后逐漸轉移到陰道內射精。

如上述方法無效,可試用震顫器置于陰莖龜頭、冠狀溝等神經末梢豐富的地方,有節律地前后移動,對敏感區加壓按摩,震顫器能產生比性交更為強烈的刺激,可誘發射精,得到射精體驗,增強治療的自信心,經治療排精后,大多數人能過渡到性交自然射精。有些人需要妻子協助作震顫按摩,在有射精先兆時即行性交,效果較好。

 

 

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陽痿怎麼辦?陽痿怎樣治療?

陽痿怎麼辦?男人陽痿早洩最痛苦了,男性朋友談虎色變的陽痿早洩該怎麼辦呢?有什麼好的治療方法呢?這可不僅僅是關係到男性的尊嚴,還關係到你一輩子的幸福呢。那有什麼有效的方法能治療陽痿早洩呢?

陽痿怎麼辦? 1、中醫治療

中醫上認為,陽痿早洩是由於肝腎雙虛,要想治好的話就要驅寒補腎,這樣的話呢可以破除肝經的瘀滯,以達到補肝的作用。那麼在中醫中常用來治療陽痿早洩的藥物有海螵蛸、五味子等等。

陽痿怎麼辦? 2、心理治療

在心理療法中呢,患者的妻子起著很重要的作用。因為妻子的配合可以更好的讓患者積極去面對,這個時候患者最需要的就是妻子的體諒而不是一味的埋怨,同時妻子也應該對患者表示關懷和包容,這樣的話是可以很好的緩解患者的緊張、焦慮甚至是愧疚。這樣做的話可以盡快幫助患者樹立好自己的信心,積極配合治療,趕走陽痿早洩的陰影。

陽痿怎麼辦? 3、合適的避孕套

有些朋友可能覺得不太相信,避孕套?你在跟我開玩笑吧。其實採用圓緊口型的避孕套呢,首先可以壓迫陰莖的根部皮下組織的靜脈回流,使陰莖的前端充血,那麼龜頭部的感覺呢就會更加的敏感,緊接著對大腦的興奮也是有所提高和增強的。所以也可以避免早洩。

陽痿怎麼辦? 4、自我鍛煉

患者可以利用自己身體的特點來進行治療,比如說清晨陰莖自然勃起的規律,患者可以進行一些適當的訓練,然後呢在清晨進行一些性生活的話是比較容易成功的,這樣的話一來可以訓練自己的持久度,二來也可以提高自己的自信。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注、健康資訊!

專家詳解造成男人早泄三原因

 

提起早些,相信廣大的男性朋友應該都不陌生,但是很少有人知道自己的早泄是怎么出現的,早泄病一旦出現會長時間額困擾廣大男性朋友的,而且隨著時間的推移,如果沒有進行系統化的治療,早泄的現象還會加重,但是很多男性朋友因為一些原因導致早泄,但是自己卻不知道,這里我就要給大家介紹一下男人早泄的原因。因為早泄會帶來很多的危害,夫妻感情的問題,疾病陽痿的情況等等很多的問題,有早泄要盡快的解決。

男人早泄原因。

1、手淫次數太多

這是很多人早泄的根本原因,手淫太多之后,男性朋友的生殖器會因為陰莖背神經敏感出現性生活時候不能持久,出現早泄的,手淫太多還會導致一些泌尿感染,所以男性朋友一定要注意了,適度手淫。

2、包皮長

包皮長是早泄的一大病因,包皮長的話會讓患者的龜頭太敏感,性生活的時候進入女性陰道的時候,承受不住摩擦而出現過早高潮射精的情況,包皮長的男性朋友一定要注意了,盡快的手術。

3、前列腺疾病

前列腺疾病是影響男性性功能的一大原因,前列腺問題會讓男性朋友性生活的時候出現射精疼痛,早泄,之所以早泄就是因為尿道括約肌功能異常導致的,一定要注意了。

溫馨提示,早泄的病因還有很多,上述的這三個原因是主要的病因,我給大家介紹之后希望可以對大家有所幫助,不要等著疾病出現的時候再治療,多少會有一些麻煩。

 

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勃起硬度不夠怎么辦 七種食物讓你屹立不倒

 

美國的一項調查發現,勃起硬度與夫妻性生活、整體健康及情感滿意度呈正比關系。比如說,當雙方對男性勃起硬度不滿時,只有19%的男性和17%的女性對性生活感到滿意;當雙方對勃起硬度非常滿意時,性生活的滿意度也同樣提高,男性可達到65%,女性則達66%。

在兩性生活中,勃起硬度是最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,接下來的事情就很難了。陰莖硬度強,能直接反映出男性體力充沛、心情放松、性交適度等健康信息,對于雙方共同達到性高潮也是有幫助的。不過,勃起硬度高峰期與性欲高峰期重疊,30歲時可能最高,之后慢慢下降,男性要正確認識到這一點,不能片面追求硬度而忽視了生理基礎。

勃起硬度不夠跟很多病因后關系,精神心理因素是其一,有些則是疾病的原因導致的,醫學上勃起硬度不夠也稱作勃起功能障礙,也叫陽痿。

同時,對勃起硬度滿意度越高,夫妻情感的滿意度也隨之上升。對硬度不滿意時,44%的男性和23%的女性會對夫妻感情表示滿足;而彼此對勃起硬度非常滿意時,72%的男性和66%的女性對夫妻感情表示滿意。

有太多的文章、研究告訴我們,性愛是一件“神圣”的事情:需要浪漫的背景音樂、香薰蠟燭、沐浴清潔的身體、不受打擾的時間和各種溫柔的前戲。其實,這些被夫妻們過于關注的細節,只是性愛中的輔助因素,真正決定性愛質量的關鍵,還是男性的勃起狀態。沒有這一點,任何花哨的手段都是空談。更進一步說,男性理解并重視的維持時間,也取決于勃起狀態。因為沒有充分的勃起,維持時間難以長久,即使勉強堅持也不會讓伴侶滿意。

所以治療勃起硬度的問題已經被很多男人提上日程,夫妻之間由于性生活不和諧導致家庭分裂的例子也很多,所以男人們會為了很多因素到正規的專業男科醫院就診,專家也提議患者應該及早治療勃起硬度不夠的問題,早日恢復和諧性愛。

七種食物讓男人屹立不倒

以下專家列舉了7種能起到較好的壯陽效果的食物。

1、驢肉:

驢肉俗語說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

2、雞蛋:

雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存后復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫生則議案,夫妻在過性生存之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常,體力節儉較大,補食雞蛋有助于迅速復原體。

3、 淡菜:

淡菜–淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

4、羊肉:

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。

5、泥鰍:

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

6、鞭菜

鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見,在中醫里,鞭屬于有機結構食物,極易被人體吸收并轉化為自身能量,效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用,現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子,17種氨基酸,多種微量元素,多鈦和血紅蛋白等活力物質,不僅男性可以食用,對女性的調理也是恰到好處。

7、甲魚:

“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。

 

 

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40歲男人如何呵護自己的健康

40歲後別吃肥肉

美國人把心血管疾病稱為“男性病”,他們發現,四五十歲、大腹便便、抽煙的男人,大多“怀揣”著一份心血管疾病診斷書。愛爾蘭國立大學醫學專家建議,要減少這一現象,女人一定要管好丈夫的嘴,幫男人戒菸,再寫一份護心食譜。中國農業大學食品學院副教授范志紅指出,男人最愛吃肉和油炸食品,對動物脂肪的偏愛會導致油脂過多,沉澱在血管上造成動脈硬化,形成血栓。要想管住男人的嘴,就要讓他們多吃魚、豆製品、堅果、燕麥和大蒜,這些都是心血管疾病“剋星”。此外,還要少吃鹽,多吃水果,40歲以後不要吃動物內臟和肥肉。

包裡放瓶急救藥

在由心血管疾病導致的猝死中,男性的比例要遠遠高於女性。對於肥胖、抽煙和長期處於疲勞緊張狀態的男性來說,也許在打球、洗澡、開會或吃飯過程中,就可能突發心臟事件。因此,天津中醫藥大學第一附屬醫院國務院特貼專家趙建國提醒,年過40歲,特別是有心髒病高危因素的男性,應該隨身攜帶急救藥,為自己的心臟上份“保險”。比如在皮包或口袋裡放一瓶硝酸甘油,經常停留的床頭、書房、辦公室、衛生間等也要預備一瓶。一旦發生狀況,立即取出一片放在舌下含服。服後疼痛症狀還沒明顯減輕,則可能是心肌梗死,必須馬上去醫院。

在外吃飯少喝濃茶

有人說,“男人有胃病,原因有兩條,要么受上司的氣,要么受老婆的氣。”雖然是玩笑,不過要想胃腸好,確實要減少生氣、緊張、焦慮等不良情緒。此外,還不能給脆弱的胃太多食物刺激。男人在外應酬,妻子最好常提醒他們:少喝濃茶、烈酒、咖啡,也要少吃生冷、辛辣食物,從而減少胃酸分泌。胃不好的男人還要少抽煙,因為其中的尼古丁也能刺激胃黏膜,引起胃功能失調。

早晚喝點小米粥

男人的胃病,尤其是胃潰瘍和胃癌的發病率高於女性。要想幫他們護好胃,三分治七分養最重要。中華醫學會消化病學分會名譽主任委員、原北京大學第三醫院消化內科主任林三仁教授教男人一個“護胃順口溜”:每餐定時八分飽,蔬菜水果不可少,多吃白肉替紅肉,早晚喝點小米粥。此外,細嚼慢嚥,多吃軟、爛、加工細的食物,也能減少胃腸的“工作量”。但糯米不易吸收,要少吃。有消化道潰瘍的人,也不要喝太多的牛奶。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注、健康資訊!